こんにちは！！
梅雨は終わったのかしら？というくらい太陽の日差しが暑い今日この頃。
今週は３連休ですね！
どこか出かける予定はありますか？
私たちは犬を連れて初めて旅行へ行こうと思っています★
そらりくくんは、相変わらず元気もりもりです笑
りくくんは寝るとき自分でお腹に毛布をかけていました笑
歯が生えかわる時期なのか、何でも噛みたがるりくくん。
そらくんは、ほのぼのでゴールデンの子供のような感じで可愛い😍
今年の夏を乗り越えるために、夏バテ対策を！！！
梅雨も来て、蒸し暑さが出てきているので尚更水分をしっかり意識して取らないとダメです！
夏を乗り越えるために脱水症状にすぐ気づけるようにしましょう！
脱水症の早期診断方法
・爪を押して白色からピンク色に戻るのに３秒以上かかる
・口の中が乾燥している
・したの赤みが強い
・したの表面に亀裂がある
・したが白くおおわれている
・肌にハリがない
・新生児の場合、おでこから頭の前の部分がくぼむ
・血圧が低くなる
・脈拍が速くなる
・体重が減っている
・微熱が続く
以下の項目で２つ以上該当したら脱水症状を疑ってください‼️
脱水症状になったら？
初期の場合は、お水、ポカリスエット、アクエリアスなどでも問題ないです。
症状が進行している場合は経口補水液の方がいいです。
経口補水液ってなに？
いわゆる、飲む点滴です。
経口補水液って例えば何ですか？
代表的なものは、
・アクアソリタ
・OS-1
などです。
二つの違いは何ですか？
OS-1は、より塩分量が多く、下痢・嘔吐がひどい場合などに効果的です。
アクアソリタは下痢などはないが水分摂取ができない場合などに効果的です。
何歳から飲めますか？
３ヶ月以降の乳児から飲むことができますが、
腎機能が未熟のため過剰に摂取させることは注意してください。
記載された用量以上は摂取させないように注意してください。
経口補水液を効果的に飲む方法
・少しずつ摂取すること
急いで飲みたくなる気持ちはわかりますが「飲む点滴です」
・濃度を変えない
水で薄めたり、氷を入れたり、凍らせたりしないこと
１０度前後に冷蔵したり、ゼリータイプにしたり、ストローで使用することで塩分からの美味しくないと感じるのが軽減することがあります。
・症状が改善したら普通の水分へ変更を
予防で経口補水液を飲んでおこうっと言ってずっと飲んでいると塩分の取りすぎになってしまいます。
・無理にして飲ませない
脱水がひどすぎて意識がなかったりする場合は無理に飲ませない。
すぐ病院か救急車を 輸液両方があります。
・美味しいと感じ人は脱水症の可能性が高いです。
脱水症状にならないようこまめな水分補給をしましょう！
そしてこの夏をみんなで元気に乗り越えましょう！！
お わ り で す ！
